Auftreten + Außenwirkung
Präsent sein
Optimiere Deine Außenwirkung und fühle Dich endlich wohl in Deiner Präsenz. Tritt selbstbewusst auf und nutze Dein volles Potential!
In Situationen, in denen wir uns vorstellen oder unsere Projekte vermarkten wollen, passiert es uns oft, dass wir uns unsicher fühlen. Nicht selten fühlen wir uns unbehaglich, unsicher, nervös. Wir sind uns fremd. Wir fühlen uns beobachtet. Wir sind einfach nicht bei uns selbst. Die Einen sind blockiert im Kopf und verkrampfen. Andere sind zwar selbstsicher, können aber dennoch ihr Potential nicht ausschöpfen und ihre Außenwirkung kontrollieren.
Alle unsere Gefühle spiegeln sich in der Körpersprache wider, mit weitreichenden Folgen: Emotionale, psychische oder körperliche Blockaden können verhindern, dass wir uns so zeigen, wie wir eigentlich sein wollen – und sein könnten.
Leider können wir dadurch unser Potential nicht komplett ausschöpfen, denn die ersten Sekunden einer Begegnung sind entscheidend!
Über die Körpersprache vermittelt sich 90 % der Kommunikation. Und in der Tat entscheiden die ersten Sekunden darüber, wie Dein Gegenüber Dich einordnet, von der sozialen Stellung über die Intelligenz bis zur Grundsympathie. Psychologen nennen es „thin-slicing“, all das geschieht unbewusst.
- Wie trete ich selbstbewusst auf?
- Wie bleibe ich in aufregenden Situationen in meiner Mitte?
- Wie kann ich Blockaden bei Nervosität lösen?
- Wie wirke ich kompetent bei einer Präsentation?
- Wie verhindere ich undeutliche Sprache in Stress-Situationen?
- Wie kann ich entspannt vortragen?
- Wie bin ich klar, präsent und sicher?
- Optimiere Deine natürliche Ausstrahlung und Präsenz
- Entdecke Dein ganz eigenes Charisma
- Lerne Deine ganz persönliche Körpersprache kennen
- Gewinne Vertrauen in Deinen Körper
- Tritt kraftvoll und authentisch auf
- Präsentiere Dein Projekt ruhig, fokussiert und sicher
- Sei in einem Gespräch offen für Deinen Gegenüber ohne Deinen Standpunkt zu verlieren
- Reduziere Deine Nervosität und Lampenfieber
- Bewahre auch in Stresssituationen eine ruhige Stimme
Raus aus dem Kopf – rein in den Körper
Jeder hat eine einzigartige Ausstrahlung, die hier nicht in ein angeblich „richtiges“ Muster gepresst wird, stattdessen wird die persönliche Ausstrahlung genutzt und optimiert, sodass sie sogar zum Markenzeichen wird, die jedem im Gedächtnis bleibt.
In Einzeltrainings oder kleinen Gruppen (max. 8 Personen) entwickeln wir eine Wahrnehmung für das eigene (selbst)bewusste Auftreten und führen dahin den eigenen Körper zu spüren. Wir bedienen uns unterschiedlicher Übungen aus dem Schauspiel, der Körpertherapie, der positiven Psychologie sowie dem Selbstmarketing.
Raus aus dem Kopf – rein in den Körper
Jeder hat eine einzigartige Ausstrahlung, die hier nicht in ein angeblich „richtiges“ Muster gepresst wird, stattdessen wird die persönliche Ausstrahlung genutzt und optimiert, sodass sie sogar zum Markenzeichen wird, die jedem im Gedächtnis bleibt.
In Einzeltrainings oder kleinen Gruppen (max. 8 Personen) entwickeln wir eine Wahrnehmung für das eigene (selbst)bewusste Auftreten und führen dahin den eigenen Körper zu spüren. Wir bedienen uns unterschiedlicher Übungen aus dem Schauspiel, der Körpertherapie, der positiven Psychologie sowie dem Selbstmarketing.
Neue Muster sofort abspeichern
So wird die eigene Bewegung, Haltung und Stimme bewusster gemacht und zum eigenen Nutzen verbessert – sei es bei einer Präsentation vor einer großen Zuhörerschaft oder auch in einer Eins-zu-Eins- Konversation. Es werden körperliche Blockaden im Prozess gelöst und die eigene Präsenz und das Auftreten werden verstärkt und optimiert. Dein Körper lernt durch die unterschiedlichen Techniken neue Muster kennen, die sofort abgespeichert werden und jederzeit abrufbar sind. Frei nach dem Motto: Raus aus dem Kopf – rein in den Körper.
Neue Muster sofort abspeichern
So wird die eigene Bewegung, Haltung und Stimme bewusster gemacht und zum eigenen Nutzen verbessert – sei es bei einer Präsentation vor einer großen Zuhörerschaft oder auch in einer Eins-zu-Eins- Konversation. Es werden körperliche Blockaden im Prozess gelöst und die eigene Präsenz und das Auftreten werden verstärkt und optimiert. Dein Körper lernt durch die unterschiedlichen Techniken neue Muster kennen, die sofort abgespeichert werden und jederzeit abrufbar sind. Frei nach dem Motto: Raus aus dem Kopf – rein in den Körper.
Leistungen
Fühle Dich wohl in Deiner Präsenz
Hinterlasse einen überzeugenden Eindruck! Bei einem Jobinterview, bei einer Verabredung oder bei einer Rede vor vielen Menschen.
Verbessere Deine Stimme und Aussprache
Ich helfe Dir, eine klare und deutliche Aussprache zu finden. Werde mit wenig Zeitaufwand Nuscheln, Dialekt, Akzent, Lispeln, Stottern oder Heiserkeit los.
Spüre Deinen Körper und komme in Deine Kraft
Lerne über neurologische Hauptzentren im Körper Dein Potential zu vervielfachen. Mache Dir dieses Wissen privat oder beruflich zunutze!
